为进一步提高老年人健康观念和防病意识，激发老年人关爱健康的自我保护意识，倡导科学、合理、健康的生活方式，在世界读书日来临之际，龙井市图书馆于4月20日下午在市九州影院1号厅举办了一场“浅谈养生”老年人健康知识讲座。
现场，邀请到龙井市人民医院刘海花主任为100余位老年读者以通俗易懂的语言，介绍了新型冠状病毒的特点、潜伏期、传染源、传染途径等知识，引导老年人进行科学防范，增强自我防护意识，掌握更多卫生消毒方面的常识。其次，将养生保健知识与老年人实际生活相结合，从心态、饮食、运动养生等方面讲解老年人在春季如何注意保健，对老年人春季常见冠心疾病发生的机理、发病的症状以及日常生活中如何预防和减少这些疾病的发生等进行讲解，引导老人在生活中自觉养成健康的生活和饮食习惯。
老年读者纷纷表示，此次讲座不仅增长了科学知识，且提高了养生意识，今后要努力提高生活质量，真正做到老有所养、老有所乐的健康生活。另外，龙井市图书馆还为到场的老年人每人准备了精美图书。
此次老年人健康知识讲座是龙井市图书馆开展的“2021世界读书日”系列活动之一，旨在更好地服务广大读者。今后，市图书馆将持续为读者献上更多惠民专题讲座活动。
龙图信息
